バレーボールは、次の人にボールを託す競技

バレーボールは、次の人にボールを託す競技なので、やっぱり一人では出来ないスポーツということが一番の魅力なのかなと思います。そこに信頼性だったり、思いやりがあれば、チームワークもより広がっていきます。仲間とのチームワークやコミュニケーションは、勝つために必要なことなんです。

「速筋」を効率的に鍛えられるSIXPAD

バレーボールっていうのは、常に同じ動きをしていません。必ず瞬発的な動きが入ってくるんです。そういったときに「速筋」がうまく使えると、より速く動けたりするんですよ。バレーに「速筋」は、とても重要だと思いますね。
「速筋」を効率的に鍛えられるSIXPADには、とても期待しています。

「体幹」を鍛えてバレーボールの質を上げる

バレーボールは、特にジャンプすることが多いので、ジャンプのときにいかにブレないかっていうのが大切なんです。「体幹」がしっかり締まっていれば、どんな体勢でもパフォーマンスを落とすことはありません。「体幹」を鍛えることで、バレーボールの質も向上していくと思います。
SIXPADは、動かなくてもあれだけ「体幹」に刺激が来るので、うまく使っていきたいですね。

経験を積んで、世界のトップ選手になりたい

どこのポジションでもできるくらいのスキルを身に着けて、何でもできるような選手になりたいですし、そのために国内だけじゃなくて国外で行う経験が自分はもっと必要かなと思っています。海外の選手なんかはいろんな国でプレーして、そこで色んな経験をして強くなるので、日本もやっぱりそれに負けてはいられないです。自分は将来、海外の色んなチームでプレーして、トップ選手になっていきたいので、そういった目標を持ちながら毎日バレーボールに取り組んでいけたらなと思います。